योग के लाभ के कारण बड़ी संख्या में लोग योग कक्षाओं में भाग ले रहे हैं – एसडीएम दिव्या पी

योग के लाभ के कारण बड़ी संख्या में लोग योग कक्षाओं में भाग ले रहे हैं – एसडीएम दिव्या पी

नवां गांव में योग प्रशिक्षक दिव्या द्वारा प्रतिदिन 6 योगशालाएं स्थापित की जा रही हैं।

पंजाब के लोगों को स्वस्थ और मानसिक रूप से तनावमुक्त रखने के उद्देश्य से मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान द्वारा पंजाब के विभिन्न शहरों में शुरू की गई योगशालाओं का पंजाब सरकार भरपूर लाभ उठा रही है। इसी कड़ी में, नवां गाँव में चल रही योगशालाओं को भी भारी समर्थन मिल रहा है।
यह जानकारी देते हुए एसडीएम खरड़ दिव्या पी ने बताया कि योग प्रशिक्षक दिव्या नवां गांव में विभिन्न स्थानों पर प्रतिदिन 6 योग सत्र आयोजित करती हैं, जिससे लोगों को काफी लाभ मिल रहा है।
उन्होंने बताया कि योग प्रशिक्षक दिव्या की नवां गांव, मोहाली में पहली क्लास 1490/15ई, आदर्श नगर नवां गांव में सुबह 4.45 से 5.45 बजे तक, दूसरी क्लास कम्युनिटी सेंटर, ट्रिब्यून कॉलोनी काउंसिल, नवां गांव में सुबह 9.30 से 10.30 बजे तक, तीसरी क्लास बिनसर महादेव मंदिर, गोबिंद नगर, नवां गांव में दोपहर 12.00 बजे से 1.00 बजे तक, चौथी क्लास रोज पब्लिक स्कूल, आदर्श नगर, नवां गांव में शाम 4.50 से 5.50 बजे तक, पांचवीं क्लास 141/1 शिवालिक विहार, नवां गांव में शाम 6.00 बजे से 7.00 बजे तक और दिन की आखिरी/छठी क्लास शिव मंदिर, बड़ी करोड़ां, नवां गांव, फॉरेस्ट हिल के पास, गेट नंबर 2, नवां गांव में शाम 7.15 बजे से आयोजित की जाएगी। यह सुबह 8.15 बजे तक जलाया जाता है।
उन्होंने बताया कि प्रत्येक सत्र में न्यूनतम 25 लोग भाग ले सकते हैं तथा योग सत्र में भाग लेने वाले प्रतिभागियों का मार्गदर्शन करने के लिए विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक उपलब्ध रहते हैं।
योग प्रशिक्षक दिव्या ने कहा कि योग करने से हमारा शरीर दिन भर तरोताज़ा और तरोताज़ा रहता है। उन्होंने कहा कि योगाभ्यास शरीर में मौजूद बीमारियों को दूर करता है और नई बीमारियों से भी छुटकारा दिलाता है। उन्होंने कहा कि हमारा शरीर बहुत अनमोल है, इसे बर्बाद नहीं करना चाहिए, इसकी देखभाल करनी चाहिए। उन्होंने कहा कि योग सत्रों का समय सुबह और शाम का है, इसलिए यह प्रतिभागियों पर निर्भर करता है कि वे अपनी सुविधानुसार किस सत्र में भाग लेना चाहते हैं।
योग प्रशिक्षण के लिए लोग टोल-फ्री नंबर 7669400500 पर कॉल करके या www.cmdiyogshala.punjab.gov.in पर जाकर जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। इसके साथ ही, अगर कोई समूह मुफ़्त योग प्रशिक्षक की सुविधा प्राप्त करने का इच्छुक है, तो वह उपरोक्त फ़ोन नंबर और वेबसाइट पर संपर्क करके पंजीकरण करा सकता है। मुफ़्त प्रशिक्षक की सुविधा प्राप्त करने के लिए किसी भी समूह में कम से कम 25 सदस्य होने चाहिए।